Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2024
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1740 kcal
|
Tłusz: 68,48g | Białk: 77,45g | Węglo: 208,51g.
Śniadanie: Пятерочка Сахар, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата. Obiad: Балтийский берег Икра Мойвы с Копченым Лососем, Токио Ролл Камикадзе. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|