|
ну вот и славно♡
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1313 kcal
|
Tłusz: 51,61g | Białk: 69,00g | Węglo: 145,54g.
Śniadanie: Магнит Батон Летний, Mlekara Sabac Легкая Брынза с Низкой Жирностью, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Сахар, Красная Цена Крабовые Палочки. Lunch: Гречка с Курицей. Obiad: Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический, Северная Долина Молоко 2,5%, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Яйцо Куриное, Рис Вареный, Цветная Капуста, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Przekąski/Inne: Сыробогатов Сыр Мааздам, Сахар, Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|