Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2024
|
91 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 28 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1512 kcal
|
Tłusz: 77,10g | Białk: 102,80g | Węglo: 90,56g.
Śniadanie: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Балтийский берег Форель Радужная Слабосоленая, Жареное Яйцо, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Пятерочка Чиабатта . Lunch: Кальве Майонез Легкий, из Лавки Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Pasta Zara Макароны, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Obiad: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Меридиан Форель Слабосолёная, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Przekąski/Inne: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|