Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2024
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1743 kcal
|
Tłusz: 69,39g | Białk: 64,19g | Węglo: 187,01g.
Śniadanie: Кофе с Молоком без Сахара, На здоровье Воздушная Пшеница со Вкусом Карамели, Молоко 3,2%. Lunch: Баян Сулу Конфеты Ассорти, Вкусвилл Паста Орзо с Вялеными Томатами и Перцем, ВкусВилл Крылья в Томатном Соусе. Obiad: Ростик'c - KFC Ролл с Креветками, Ростик'c - KFC Раф с Грушей и Корицей. Przekąski/Inne: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Гематоген, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Село Зелёное Кефир 1%, Вкусвилл Батон Нарезной Половинка , Подсолнечное Масло, ВкусВилл Карбонад Запеченный, Яичница. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|