Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2024
|
80,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2148 kcal
|
Tłusz: 68,54g | Białk: 74,57g | Węglo: 202,52g.
Śniadanie: Merano Yogurt Magro More e Mirtilli , Maribel Marmellata Fragole e Ribes Rosso, Esselunga Fiocchi D’Avena Proteici, Nespresso Caffè . Lunch: Insalata Mista, Amo essere Eccellente Glassa con Aceto Balsamico di Modena Igp, Olio Extra Vergine di Oliva, Panealba Grissini, Carote, Uovo Strapazzato, Caffè Espresso, Dolciando & Dolciando Gelato Allo Yogurt Variegato ai Frutti di Bosco . Obiad: Pane ai Cereali Misti, Riso Carnaroli, Grom Gelato Artigianale alla Crema, Torta Paesana, Pinot Bianco, Vino Chardonnay, Spumante, Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Olive Nere, Gastronomia di Mare Trancio di Salmone Fresco , Asparagi. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|