|
Утром
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 23,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1765 kcal
|
Tłusz: 79,13g | Białk: 100,46g | Węglo: 161,63g.
Śniadanie: Smart Formula Горький Шоколад с Экстрактом Мяты, 7 Days Мини Круассаны с Двойным Кремом "Какао-Ваниль", Санта Бремор Антарктик Криль Крем-Паста Авокадо, МЖК Горчица Столичная с Хреном, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Зеленая Линия Сыр Полутвёрдый Фасованный «Лёгкий», Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Bitey Батончик в Шоколаде Ананас, Мамахочу Пряники Детские, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Good Food Кешью Жареный. Lunch: Перекресток Огурец, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Санта Бремор Антарктик Криль Крем-Паста Авокадо, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , RED Паста Десертная Карамельная без Добавления Сахара , Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Черника. Obiad: Перекресток Огурец, Перекресток Дайкон, Kotanyi Veggy Hot+Spicy, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|