|
Pazzesco quanti liquidi trattengo😅
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2008 kcal
|
Tłusz: 63,47g | Białk: 122,23g | Węglo: 228,42g.
Śniadanie: Esselunga Equilibrio Well Flakes , Lindt Fondente Classico, Semi di Lino, In's Semi di Chia Bio, Buongiorno Natura Yogurt Greco Magro 0%. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Amadeus (in's) Tonno al Naturale, Delizie del Sole Riso Basmati. Obiad: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso), Pane Bianco. Przekąski/Inne: Noci, Pesoforma Choco Smoothie. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|