Dziennik mellicom, 05 kwi 24

Profil mellicom | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Neustart...

148,8 kg Do tej pory straciłeś: 11,2 kg. Wciąż do stracenia: 48,8 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 kwietnia 2024:

811 kcal

Tłusz: 22,20g | Białk: 43,55g | Węglo: 119,15g. Obiad: Ja! Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäse , Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Ja! Skyr Natur, Thomy Les Sauces Hollandaise Legere, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel. Przekąski/Inne: Kaffee, Milch 1,5%. więcej...

2522 kcal

Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...

Zyskuje 0,7 kg na tydzień

37 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Viel Erfolg!

05 kwi 24 przez użytkownika: Plan2024

Du schaffst das 💪😌

05 kwi 24 przez użytkownika: DoVogel

Ganz viel Glück 🐞🍀

05 kwi 24 przez użytkownika: Dani#321

Viel Erfolg 🍀

06 kwi 24 przez użytkownika: Seybo

Oh… schade. Viel Erfolg

06 kwi 24 przez użytkownika: Bettinchen80

Ich drücke dir die Daumen

06 kwi 24 przez użytkownika: big-bert

Viel Erfolg

06 kwi 24 przez użytkownika: sandra-hält-durch!

Viel Erfolg und Durchhaltevermögen. 💪🍀

06 kwi 24 przez użytkownika: herbstfrau

Ich danke euch. Bin wieder motiviert. Hoffe es klappt dieses mal besser...

06 kwi 24 przez użytkownika: mellicom

Du schaffst das 💪💪💪

07 kwi 24 przez użytkownika: Chlejabe


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi mellicom

Zobacz Pełną Historię

Dziennik mellicom, 05 kwi 24

Skomentuj

Historia Wagi mellicom