Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2024
|
102,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1600 kcal
|
Tłusz: 60,78g | Białk: 127,82g | Węglo: 129,04g.
Śniadanie: Café Brasileiro Café com Açúcar, Queijo Minas, Pão. Lunch: Nestlé Iogurte, Músculo Bovino Cozido, Couve-de-Folhas, Quiabo Cozido, Batata Doce Cozida. Obiad: Max Titanium Max Bar Chocolate (41 g), Couve-de-Folhas, Músculo Bovino Cozido, Ovo. Przekąski/Inne: Leite, Max Titanium 100% Whey Morango, Café Brasileiro Café com Açúcar, Queijo Minas, Maçã, Padaria Pão Francês. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|