Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2024
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2004 kcal
|
Tłusz: 104,56g | Białk: 85,61g | Węglo: 180,58g.
Śniadanie: Горбуша, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Черемушки Изделие из Пшеничной Муки Лаваш Армянский по-Деревенски. Lunch: Пискаревский Сметана 15%, Праздник Вкуса Суп с Клецками, Черкизово Фрикадельки Домашние. Obiad: Токио Сити Ролл Калифорния, Токио Сити Запеченный Краб, Токио Сити Филадельфия Темпура, Токио Сити Ролл Шима, Токио Сити Ролл Верона, Токио Сити Суши Унаги, Токио Сити Спайси Суши с Лососем. więcej...
|
|
2144 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 30 minut, Apple Health - 23 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|