Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2024
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1245 kcal
|
Tłusz: 56,26g | Białk: 111,71g | Węglo: 77,24g.
Śniadanie: Simply Nature Chia Seeds, Quinoa (Cooked), Vital Proteins Collagen Peptides, Nutricost Whey Protein Concentrate. Lunch: Friendly's The Original Patty Melt. Obiad: Chicken Breast, Cucumber (with Peel) , Marketside Arugula & Spinach Mix, Salata Bell Peppers, Avocados . więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|