Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2024
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1444 kcal
|
Tłusz: 36,09g | Białk: 81,70g | Węglo: 186,93g.
Śniadanie: Carrefour Fibra Flakes (30g), Alpro Yaourt Nature aux Amandes, Zespri Kiwi Gold, Nestlé Ricoré, Jus de Citron. Lunch: Oranges, Wasa Complet, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Auchan Poivrons Grillés, Carrefour Lentilles en Conserve, Blini Tzatziki. Obiad: Clémentines, Carrefour Tomates Cerises Italie, Chabrior Pain de Mie Complet, Carrefour Epaule Cuite Standard. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|