Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2024
|
103,2 kg
Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.
Wciąż do stracenia: 26,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1329 kcal
|
Tłusz: 42,79g | Białk: 65,54g | Węglo: 175,32g.
Śniadanie: Кофе, Valio Сливки для Кофе 10%, Коломенское Батон Нарезной, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака. Lunch: Рассольник с Курицей. Obiad: Олейна Подсолнечное Масло , Майонез, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Макфа Вареные Макароны, ВкусВилл Вырезка Свиная. Przekąski/Inne: Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, SPAR Варенье по-Домашнему из Вишни, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Пирог с Вишней. więcej...
|
|
2328 kcal
|
Ćwiczenie:
Pływanie (Umiarkowane) - 50 minut, Apple Health - 23 godziny i 10 minut. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|