Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2024
|
89,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2190 kcal
|
Tłusz: 38,39g | Białk: 192,05g | Węglo: 274,80g.
Śniadanie: Стоинг Еаа, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Едим с Пользой Соевый Протеин, PumpUp Protein Bar Peanut Butter. Obiad: Solgar Омега-3, Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Красная Фасоль (Консервированная), Кальмар Отварной, Чечевица Вареная, Борщ, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Маркет Перекресток Морковь по Корейски , Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Global Village Зелёный Горошек, Пекинская Капуста, Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|