Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2024
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1678 kcal
|
Tłusz: 77,59g | Białk: 52,37g | Węglo: 190,53g.
Lunch: Namet Hindi Füme, Bal, Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Sütaş Süzme Peynir, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Avokado, Haşlanmış Yumurta, Rice Up Brown Rice Cakes 7 Super Seeds. Obiad: Metro Chef Bitter Damla Çikolata, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Przekąski/Inne: Ruffles Ketçaplı Patates Cipsi, Lay's Fırından , Lay's Klasik, Coca-Cola Coca-Cola, Altınkılıç Laktozsuz Kefir (250ml). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi VisualArtsTeacher
|