Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2024
|
53,0 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2459 kcal
|
Tłusz: 156,10g | Białk: 115,83g | Węglo: 161,82g.
Śniadanie: Pianamiele Miele, Ricotta. Lunch: Mandorle Sbucciate, Tapporosso Latte Intero, Fragole, Esselunga Mirtilli. Obiad: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Piselli Novelli Surgelati, Zucchine, Carote, Gran Taglio Carne di Bovino Adulto, Rucola. Przekąski/Inne: Esselunga Bio Anacardi al Naturale Sgusciati, Sibamba Nocciole Sgusciate, Mandorle Sbucciate, Zespri Kiwi, Fragole. więcej...
|
Zyskuje 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|