Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2024
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1341 kcal
|
Tłusz: 38,85g | Białk: 117,65g | Węglo: 125,04g.
Śniadanie: Crownfield Fiocchi d'Avena, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Novi Cioccolato Fondente 99%. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Lupilu Crema Multicereali Biologica, Finocchio Crudo, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Obiad: Alex Theory Gallette, Findus Tranci di Merluzzo, Coop Lenticchie gli Spesotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Przekąski/Inne: Fragole, Klizia Yogurt Greco Bianco 0%. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|