Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2024
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2077 kcal
|
Tłusz: 75,07g | Białk: 100,14g | Węglo: 250,12g.
Śniadanie: Vitad'or Olio di Cocco, Cucina e Sapori Cacao Amaro, Neogal Yogurt Greco 0%, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Chiquita Banana, Mocerino Granella di Noci. Lunch: Carote Bollite, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Lidl Fesa di Tacchino, Carne di Vitello, Esselunga Bio Pomodorini, Golden Sun Basmati Rice, Lidl Avocado. Obiad: Lidl Fesa di Tacchino, Gran Biraghi Biraghini, Free Penne Rigate senza Glutine, Finocchio, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Eurospin Hamburger di Pollo. Przekąski/Inne: Golden Sun Basmati Rice, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Carne di Vitello. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|