Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2024
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
989 kcal
|
Tłusz: 29,80g | Białk: 45,70g | Węglo: 139,48g.
Śniadanie: Beyaz Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Nohut. Lunch: Etsiz Domates Soslu Makarna, Barbunya Fasulyesi (Tuzsuz, Pişmiş, Haşlanmış). Obiad: Yumurtalı Ekmek, Mantı, Kısır. więcej...
|
Traci 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi canpsikoloji307
|