Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2024
|
52,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1499 kcal
|
Tłusz: 37,23g | Białk: 101,68g | Węglo: 179,49g.
Śniadanie: Cioccolato Fondente, Maribel Crema di Arachidi 100%, Fragole, Milbona Ricotta Fresca, Certossa Pan Bauletto Integrale . Lunch: Lupini, Nonna Mia High Protein Fusilli Ceci , Funghi Champignon, Delizie del Sole Ceci in Scatola, Milbona Fiocchi di Latte Light. Obiad: Esselunga Germogli di Soia, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pesce Spada, Cavolini di Bruxelles, Pane Bianco. Przekąski/Inne: Conad Mais per Pop Corn, Alesto Mix di Frutta a Guscio, Crownfield Choco Shells, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Prozis Krispees Choc Rice. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|