Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2024
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1396 kcal
|
Tłusz: 59,94g | Białk: 97,32g | Węglo: 115,81g.
Śniadanie: Слобода Кетчуп Чили, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, SPAR Шашлык Свиной из Шеи Мангал, SPAR Пицца 4 Сыра, Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках 5%, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Milford Коричневый Тростниковый Нерафинированный Сахар, Кофе. Lunch: Балтийский берег Семга Слабосоленая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Акконд Конфеты Лапки-Царапки, WKUP Энергетик. Obiad: Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Домик в деревне Сметана 15%, Индилайт Филе Грудки Индейки. Przekąski/Inne: Имунеле Груша-Барбарис. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|