|
Laihtuminen tapahtuu kyllä minun laskelmien mukaisesti.
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1897 kcal
|
Tłusz: 80,32g | Białk: 116,65g | Węglo: 171,54g.
Śniadanie: Deluxe Torta Ricotta e Pere, Juustoportti Eloisa Mango Jogurtti, Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Вареное Яйцо, Pirkka Paahtoleipä Vehnä, Atria Kanapalvi, Maribel Minttuhyytelö, Капучино, Вода. Lunch: Juustoportti Eloisa Mango Jogurtti, Pirkka Kreikkalainen Vihreä Siemenetön Rypäle, Riitan Herkku Suklaamuffinssi. Obiad: Rainbow Cheddar, Pirkka Smetana 35%, Вареное Яйцо, Kariniemen Grillikombo Cajun & Ananas, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Juustoportti Eloisa Mango Jogurtti, Valio Luonnonjogurtti Smoothie Purppurataivas, Rainbow Müsli, Riitan Herkku Suklaamuffinssi, Urtekram Luomu Manteli, Зеленый Чай, Кофе с Молоком, Kotimaista Vähälaktoosinen Leipäjuusto. więcej...
|
|
2620 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 13 godziny, Spanie - 10 godziny. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi artista Veera Zukova da Finlandia (arte astratta)
|