Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2024
|
85,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2687 kcal
|
Tłusz: 123,00g | Białk: 199,55g | Węglo: 204,65g.
Śniadanie: Магнит Банан, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Смешанные Орехи, Творожная Запеканка, Оливье без Заправки, Ашан Биточки по-Албански. Lunch: Шаверма по-Питерски Шаверма Классика L, Капучино. Obiad: Печенье, Мандарины, Чай, Оливье без Заправки, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Кофе (Растворимый). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dmitry.s.spiridonov
|