Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2024
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2812 kcal
|
Tłusz: 74,84g | Białk: 171,72g | Węglo: 263,10g.
Śniadanie: Doce de Leite Tatitania, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Growth Supplements Whey Concentrado, BOLO DE CHOCOLATE SEMANA. Lunch: Bauducco Cereale Cacau e Castanhas (Pacote), Ponkan, Absolut Vodka, Kiwi, Coca-Cola Coca Cola sem Açúcar, Absolut Vodka, Schweppes Citrus Light (Lata), Santa Helena Mendorato Original, Linguiça Assada, Michelob Cerveja, Contra-filé Grelhado, Pão Francês, Jerivá Enroladinho de Queijo. Obiad: Pão Francês, Queijo Mozzarella, Tomates, Coca-Cola Coca-Cola, Marilan Lev Magic Toast , Doce de Leite Tatitania, BOLO DE CHOCOLATE SEMANA, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Contra-filé Grelhado, Michelob Cerveja. Przekąski/Inne: Sorvete caseiro. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|