Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2024
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4010 kcal
|
Tłusz: 126,04g | Białk: 169,34g | Węglo: 535,17g.
Śniadanie: Activia Iogurte de Morango, Corn Flakes, Requeijão, Ovo Caipira, Tapioca, Leite sem Lactose, Queijo Mussarela. Lunch: Camil Arroz Branco Cozido, Swift Strogonoff de Frango, Yoki Batata Palha Extra Fina. Obiad: Quaker Aveia em Flocos, Granola, Whey 100%, Leite sem Lactose, Farinha Láctea Original, Banana, Batata Doce Cozida, Yoki Batata Palha, Arroz Branco (Cozido), Swift Strogonoff de Frango. więcej...
|
Zyskuje 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giovanni Salazar
|