Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2024
|
116,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 46,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2442 kcal
|
Tłusz: 122,57g | Białk: 136,99g | Węglo: 186,65g.
Śniadanie: Каждый День Зефир Ванильный, Сыр Рикотта, Щедрые Хлебцы Ржаные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Bombbar Сгущенка, Snaq Fabriq Coco Coconut, Домик в деревне Сметана 15%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Гречка Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные), Брокколи, Зимовье Фасоль Стручковая. Obiad: Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%, Lay's Чипсы, Магнит Апельсин, Домик в деревне Сметана 15%, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Przekąski/Inne: Wellness Питательный Коктейль для Контроля Веса Шоколадный Вкус, Домик в деревне Молоко 1,5%, Летний День Молоко 3,2%, Конти Конфета Княжеские Сладости, Грецкие Орехи. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|