Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2024
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 29,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1781 kcal
|
Tłusz: 66,41g | Białk: 122,99g | Węglo: 170,19g.
Śniadanie: Геркулес Геркулес Монастырский, Здоровка 5 Семян Super Food, Живой Продукт Урбеч Семян Тыквы, Land Kaas Сыр Гауда, Dia Dar Отруби Ржаные, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника. Lunch: Onlyfit Protein Energy Bar Pistachio, Pramekraft Протеиновый Батончик, Global Village Мексиканская Смесь, Мистраль Кус Кус, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленый Чай, CORNATION Хлебцы Зерновые Гречневые, Пава Пава Филе Грудки Индейки Премиум, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры). Przekąski/Inne: Beauty.Fit Crunch Caramel & Air Rise, Пятерочка Банан, Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, Первый Русский Протеин Сывороточный Протеин со Вкусом и Ароматом Банана. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|