Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2024
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 19,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1074 kcal
|
Tłusz: 24,91g | Białk: 56,80g | Węglo: 158,85g.
Śniadanie: Queijo Mozzarella, Pão Francês, Café. Lunch: Yoki Farinha de Mandioca, Carne de Panela, Arroz Parboilizado Cozido, Carioca Feijão Cozido. Obiad: Itambé Leite em Pó Integral, Nescau Nescau Light, Café, Rancheiro Cream Cracker. Przekąski/Inne: Maçã, Laranjas. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|