Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2024
|
98 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 23 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1554 kcal
|
Tłusz: 54,09g | Białk: 79,17g | Węglo: 196,24g.
Śniadanie: Яйцо, Пестравка Молоко Топленое 4%, Ararat Баклажаны по-Восточному, Хлебпром Хлеб Бородинский, Шампиньоны Тушеные. Lunch: Пирожное Картошка, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Помидоры, Руккола, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках. Obiad: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Ашан Лук-Порей, Помидоры. Przekąski/Inne: Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Финик, Финики, Spoom Сироп Клубничный, Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках Малина. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Markizalady
|