Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2024
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 21,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1686 kcal
|
Tłusz: 92,01g | Białk: 73,63g | Węglo: 144,76g.
Śniadanie: Первый Вкус Молоко 3,2%, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Сокол Зефир Бело-Розовый с Ароматом Ванили и Малины, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Чебаркульская Птица Яйцо Категория 1, Глория Сосиски Молочные, Идеал Масло Подсолнечное, Лук. Lunch: Первый Вкус Молоко 2,5%, Первый Вкус Молоко 3,2%, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Ряба Майонез Провансаль, Томич Лаваш Армянский. Obiad: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Первый Вкус Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Подовинновское Молоко Творог 5%. Przekąski/Inne: Vici Крабовые Палочки Крабок. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi IrinkaEpova
|