Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2024
|
87,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1942 kcal
|
Tłusz: 107,49g | Białk: 103,23g | Węglo: 171,94g.
Śniadanie: Баян Сулу Конфеты Пески Азии, Миндаль Миндаль, Простоквашино Сметана 10%, Ратибор Варенье Малиновое, Творог (Полностью Обезжиренный), Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Котлета Домашняя, Елисейский Перловка с Луком и Грибами, Капустный Салат. Obiad: Белый Город Молоко 2,5%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Хохланд Творожный Сыр, Салат, Атяшево Купаты, Картошка Печеная. Przekąski/Inne: Запеканка творожная, Атаг Конфеты Арфа. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|