Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2024
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1774 kcal
|
Tłusz: 82,54g | Białk: 38,72g | Węglo: 219,36g.
Śniadanie: Royal Forest Сироп Топинамбура , Добрянка Конфеты, Кофе с Молоком, Пончики (Обычные), Globus Пирожок с Капустой и Яйцом, Пирожок с Картошкой. Lunch: Globus Пирожок с Капустой и Яйцом, Пирожок с Картошкой. Obiad: Lucky Days Печенье Сахарное с Семенами Кунжута и Подсолнечника, Зеленый Чай, Говядина Тушеная, Запеченный Картофель. Przekąski/Inne: Бабаевский Шоколад, The Belgian Белый Шоколад. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|