Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2024
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1688 kcal
|
Tłusz: 85,38g | Białk: 145,55g | Węglo: 85,85g.
Śniadanie: Финик, От Мартина Семечки Отборные, Сливочное Масло, Магнит Сыр Российский 50%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Томатный Соус, Зеленый Лук, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Иней Сосиски из Говядины. Lunch: Конфета, Томатный Соус, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Огурец (без Кожуры), Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Obiad: Груша, Зеленое Яблоко, ВкусВилл Ряженка 4%, Творог 5%, Капуста Белокочанная, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elena241596
|