Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2024
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 30,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1458 kcal
|
Tłusz: 62,43g | Białk: 90,09g | Węglo: 117,70g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Геркулес Геркулес Монастырский, Живой Продукт Урбеч Семян Тыквы, Пятерочка Банан, Dia Dar Отруби Ржаные, Здоровка 5 Семян Super Food, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Land Kaas Сыр Гауда. Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut. Przekąski/Inne: Beauty.Fit Crunch Caramel & Air Rise, FitnesShock Shocks Peanut + Chocolate, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Пятерочка Банан. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|