Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2024
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 23,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1391 kcal
|
Tłusz: 48,84g | Białk: 141,36g | Węglo: 82,85g.
Śniadanie: Сахар, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Пятерочка Груша Конференция, Путина Икра Палтуса. Lunch: Пятерочка Апельсин, Великолукский Мясокомбинат Карпаччо из Курицы, Котлета Домашняя. Obiad: Коптильный Двор Голень Копчено Вареная, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Exponenta High-Pro Малина-Банан. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|