Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2024
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1675 kcal
|
Tłusz: 59,91g | Białk: 66,97g | Węglo: 141,28g.
Śniadanie: Магнит Слойка Язычок , Кофе с Молоком, Голубика, Вкуснотеево Творог 5%, Коровка из Кореновки Сметана 15%, С Пылу с Жару Блины с Мясом. Lunch: Пармезан Сыр, Салат Овощной, Запеченный Картофель, Шашлык Куриный. Obiad: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Лента Сельдь Тихоокеанская Слабосоленая, Светлое Пиво, Badagoni Киндзмараули. Przekąski/Inne: Хлебница Кулебяка с Капустой, Чай, Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Магнит Апельсин. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|