Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2024
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 21,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1443 kcal
|
Tłusz: 56,95g | Białk: 85,72g | Węglo: 140,35g.
Śniadanie: Alpen Gold Oreo, Шарлиз Мини-Маффины с Начинкой с Шоколадным Вкусом, Кофе (Растворимый), Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Пятерочка Сахар. Lunch: Чеснок, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Соевый Соус, Свинина Запеченая, Чернослив, Красная Цена Сливочное Масло, Макфа Макароны Отварные. Obiad: Чеснок, Макфа Макароны Отварные, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Красная Цена Сливочное Масло, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Донские Традиции Грудинка Донская, Свинина Запеченая, Чернослив, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Терафлю Терафлю . więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|