Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2024
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2808 kcal
|
Tłusz: 140,77g | Białk: 109,07g | Węglo: 265,53g.
Śniadanie: Birşah Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Çilek, Muz, Fellas Yer Fıstıklı Protein Granola. Lunch: Eti Karam Gurme Gofret, Biscolata Stix Hindistan Cevizli. Obiad: Ikea Sarımsaklı Ekmek, Patates Kızartması, Fırında Tavuk, Dimes Şeftali Nektarı, Tereyağlı Kruvasan. Przekąski/Inne: Ülker Ece, Magnum Classic. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|