🫣
|
165 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 35 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1817 kcal
|
Tłusz: 74,60g | Białk: 67,17g | Węglo: 214,86g.
Śniadanie: Frischkäse, K-Classic Salami, Mischkornbrot, Honig, Tee mit Milch. Lunch: Scheibletten, Oettinger Radler, Vitalis Knusper Müsli, Yayla Yoghurt. Obiad: Nutella Nutella, Mischkornbrot, Lindt Edelbitter Mousse Orange, Spaghetti Bolognese. Przekąski/Inne: Nutella Nutella, Mischkornbrot. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|