Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2024
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1346 kcal
|
Tłusz: 109,30g | Białk: 66,20g | Węglo: 28,32g.
Śniadanie: Яйцо Всмятку, Пармезан Сыр, Руккола, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Зеленый Листовой Салат, Карп Жареный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Кабачки Жареные. Obiad: Кедровые Орехи, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Пармезан Сыр, Живой Продукт Урбеч из Ядер Кешью и Мякоти Кокоса, Грецкие Орехи, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Зеленый Листовой Салат, Квашеная Капуста, Сыр Сулугуни, Пармезан Сыр, Ашан Шампиньоны, Сметана 20%, Омлет или Яичница. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|