Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2024
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2253 kcal
|
Tłusz: 102,18g | Białk: 84,15g | Węglo: 253,04g.
Śniadanie: Балтийский берег Икра Мойвы с Копченым Лососем, Аладушкин Батон Высший Сорт, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Махеевъ Майонез Провансаль, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Пискаревский Сметана 15%, Global Village Огурцы Маринованные, Мираторг Кордон Блю, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Хлеб с Отрубями, Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Глобус Печенье Слоеное Ушки, Сметана , Борщ Украинский. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|