Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2024
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1286 kcal
|
Tłusz: 34,33g | Białk: 104,50g | Węglo: 135,45g.
Śniadanie: Haşlanmış Yumurta, Pişmiş Yumurta Beyazı. Lunch: Haşlanmış Nohut, Tavuk Göğüs Eti, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tereyağlı Pirinç Pilavı. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|