Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2024
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2421 kcal
|
Tłusz: 101,80g | Białk: 109,74g | Węglo: 267,07g.
Śniadanie: Финик, Горячие Бутерброд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Мистраль Чечевица Вареная. Obiad: Шакшука, Шоколадница Шакшука, Кофемания Шакшука. więcej...
|
|
2090 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi scorpion2111
|