Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2024
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2390 kcal
|
Tłusz: 115,23g | Białk: 118,20g | Węglo: 213,86g.
Śniadanie: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Uovo all'occhio di Bue, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Light alla Fragola. Lunch: Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Trofie al Pesto. Obiad: Patatine Fritte (da Surgelate), Le Stagioni D’Italia Pizza Margherita Integrale. Przekąski/Inne: Haribo Happy Cola Frizzi, Pop Corn Bianchi Cotti con Olio, Foodspring Whey Protein . więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|