Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2024
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 18,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
864 kcal
|
Tłusz: 33,79g | Białk: 29,91g | Węglo: 110,99g.
Śniadanie: Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café com Açúcar. Lunch: Hershey's Chocolate Ao Leite, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Seara Empanado Recheado de Presunto e Queijo, Adria Espaguete 8, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Przekąski/Inne: Visconti Colomba Pascal Mais Chocolate, Kim Bolo de Abacaxi, Café com Açúcar. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elaine_guimaraes
|