Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2024
|
85,9 kg
Do tej pory straciłeś: 36,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1747 kcal
|
Tłusz: 80,31g | Białk: 59,04g | Węglo: 202,64g.
Śniadanie: Milhafre Manteiga com Sal, Pingo Doce Pão de Rio Maior, Lidl Queijo de Cabra, Watermelon, Continente Canela , Continente Mel de Flores, Continente Morangos, Fresh Lemon Juice, Pingo Doce Abacate, Danone Oikos Iogurte Grego para Chefs. Lunch: Nêsperas, Pie (Individual Size or Tart), Arroz De Marisco, Continente Caju Torrado sem Sal. Obiad: Pingo Doce Doce Extra de Morango, Lidl Brie, Pingo Doce Pão de Rio Maior, Milhafre Manteiga com Sal, Dolce Gusto Cappuccino. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|