Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2024
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1460 kcal
|
Tłusz: 57,87g | Białk: 111,85g | Węglo: 122,00g.
Śniadanie: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Liebendorf Сыр Тильзитер, Домик в деревне Кефир 1%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Простоквашино Кефир 2,5%, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Чечил-Спагетти, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Соевый Соус, Грудка Индейки. Obiad: Вареное Яйцо, Индилайт Ветчина из Индейки Мраморная, Самокат Десерт Кокосовый с Семенами Чиа и Манго , Простоквашино Творог 5%. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi тайсоновская
|