Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2024
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1411 kcal
|
Tłusz: 44,17g | Białk: 116,67g | Węglo: 141,07g.
Śniadanie: Домик в деревне Кефир 1%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Форель, Соевый Соус, Индилайт Ветчина из Индейки Мраморная, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Грудка Индейки. Obiad: Fish House Рыбные Палочки в Панировке, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Соевый Соус, Индилайт Грудка Индейки, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Przekąski/Inne: Простоквашино Кефир 2,5%. więcej...
|
Traci 5,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi тайсоновская
|