Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2018
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1370 kcal
|
Tłusz: 36,55g | Białk: 43,92g | Węglo: 217,14g.
Śniadanie: Яйцо Всмятку, Рис Вареный, Котлета Свиная. Lunch: Хлеб Черный, Фасолевый Суп, Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная. Obiad: Штолле Пирог с Абрикосом, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Рис Вареный, Красные Помидоры. Przekąski/Inne: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Магнит Манго, Кофе с Молоком и Сахаром, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). więcej...
|
|
|
Historia Wagi АнгелинаВовк
|