Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2024
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1619 kcal
|
Tłusz: 67,66g | Białk: 87,73g | Węglo: 180,46g.
Śniadanie: Ратимир Карпаччо из Курицы, Банан, Махеевъ Джем Апельсиновый, Карат Плавленный Сыр Шоколадно-Ореховый, Блины на Молоке. Lunch: Everyday Батончик-Мюсли с Молочным Шоколадом и Бананом, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Куриные Наггетсы. Obiad: Козинаки, Куриные Грудки (Жареные), Куриные Наггетсы, Макароны Отварные, Шампиньоны в Сметане. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|